如图, 四边形 $A B C D$ 的对角线 $A C \perp B D$ 于点 $O$, 点 $E, F, G, H$ 分别为边 $A B$, $B C, C D$ 和 $A D$ 的中点, 顺次连接 $E F, F G, G H$ 和 $H E$ 得到四边形 $E F G H$. 若 $A C=10, B D=8$, 则四边形 $E F G H$ 的面积等于
A. 45
B. 40
C. 20
D. 18