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已知 $\alpha \in(0, \pi)$, 且 $3 \cos 2 \alpha-8 \cos \alpha=5$, 则 $\sin \alpha=( )$
A. $\frac{\sqrt{5}}{3}$     B. $\frac{2}{3}$     C. $\frac{1}{3}$     D. $\frac{\sqrt{5}}{9}$         
不再提醒