如图,$\alpha \perp \beta, \alpha \mathrm{I} \beta=l, A \in \alpha, B \in \beta$ ,点 $A, B$ 在棱 $l$ 上的射影分别是 $A_1, B_1$ ,若 $A A_1=B B_1=2, A B=4$ ,则异面直线 $A B_1$ 与 $A_1 B$ 所成角的余弦值为
$\text{A.}$ $\frac{4}{5}$
$\text{B.}$ $\frac{3}{5}$
$\text{C.}$ $\frac{2}{3}$
$\text{D.}$ $\frac{1}{3}$