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若 $\sin \left(\theta+\frac{\pi}{4}\right)=\frac{1}{4}$ ，则 $\frac{\sin 4 \theta}{\cos \theta-\sin \theta}=$
A. $\frac{7 \sqrt{2}}{16}$     B. $\frac{7 \sqrt{2}}{32}$     C. $-\frac{7 \sqrt{2}}{16}$     D. $-\frac{7 \sqrt{2}}{32}$         
不再提醒