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$A$ 为整数，$B$ 为自然数，我们规定：$A \triangle B$ 表示一种新的运算，它是以 $A$ 开头的连续 $B$ 个整数的和，如 $2 \triangle 3=2+3+4=9$ ，则 $-3 \triangle 5=$
                        
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