如图所示，弹簧一端固定在竖直墙上，质量为m的光滑弧形槽静止在光滑水平面上，底部与水平面平滑连接，一个质量为2m的小球从槽高h处自由下滑，则下列说法正确的是
A. 在下滑过程中，小球和槽组成的系统水平方向上动量守恒
B. 在下滑过程中，小球和槽组成的系统机械能守恒
C. 被弹簧反弹后，小球和槽都做速率不变的直线运动
D. 被弹簧反弹后，小球和槽组成的系统机械能守恒，小球能回到槽高h处