若集合 $M=\left\{x \left\lvert\, x^{\frac{1}{2}} < 9\right.\right\}, N=\left\{x \mid x^2 \geq 1\right\}$ ，则 $M \cap N=(\quad)$
A. $\{x \mid x \leq-1$ 或 $1 \leq x < 3\}$
B. $\{x \mid 1 \leq x < 3\}$
C. $\{x \mid 1 \leq x < 81\}$
D. $\{x \mid x \leq-1$ 或 $1 \leq x < 81\}$