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已知 $\theta \in\left(\frac{3 \pi}{4}, \pi\right), \tan 2 \theta=-4 \tan \left(\theta+\frac{\pi}{4}\right)$, 则 $\frac{1+\sin 2 \theta}{2 \cos ^2 \theta+\sin 2 \theta}=$
A. $\frac{1}{4}$     B. $\frac{3}{4}$     C. 1     D. $\frac{3}{2}$         
不再提醒