我国 “华龙一号” 核电工程采用了世界最高安全要求和最新技术标准。关于核反应堆, 下列说法正确的是
A. 华龙一号核反应堆是利用可控的核聚变释放核能的
B. ${ }_{92}^{235} \mathrm{U}+{ }_0^1 \mathrm{n} \rightarrow{ }_{56}^{144} \mathrm{Ba}+{ }_{36}^{89} \mathrm{Kr}+3{ }_0^1 \mathrm{n}$ 是核反应堆的一种典型核反应方程
C. 中等质量的原子核的比结合能最小,所以核裂变和核聚变都能释放核能
D. 将控制棒插入铀棒之间深一些, 可多吸收铀核, 链式反应速度会慢一些